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Ein HandyFür Anrufe und Textnachrichten an die Familie reichen vielleicht eine Uhr oder ein einfaches Handy aus. (Seite auf Englisch)
Soziale MedienIch finde, soziale Medien sind wie Meth in der digitalen Welt.
Spiele und Chat im SpielIch fange damit an zu fragen, wie das Unternehmen hinter dem Spiel Geld verdient.
KI-ChatbotsIm Moment würde ich einem Kind, das dem noch nicht ohnehin ausgesetzt ist, keine KI vorstellen.
Auch in diesem Leitfaden
- Wenn dein Kind sagt: „Alle haben so eins“„Nein“ oder „noch nicht“ zu sagen, kann ein bewusster Kompromiss sein, den du eingehst, um die Sicherheit und psychische Gesundheit deines Kindes zu schützen.
- Ich habe meinem Kind ein Handy oder Tablet gegeben. Jetzt habe ich Zweifel.Wenn dein Kind bereits ein Handy, Spiel oder eine App hat, wegen dem bzw. der du dir Sorgen machst, kannst du den Ansatz deiner Familie ändern.
Geräte zur Schlafenszeit
Das hier ist kein Schritt zur Bereitschaft. Ich warte nicht darauf, dass ein Kind bereit ist, ohne Handy zu schlafen. Bei uns zu Hause gilt die Grenze für alle, Erwachsene eingeschlossen: über Nacht kein Internet in Schlafzimmern.
Warum. Spät in der Nacht sind Kinder müde. Ihre Gefühle sind stärker, ihr Urteilsvermögen ist schlechter, und ihre Impulskontrolle ist schwächer. Das ist der falsche Moment für ein privates Gerät in einem privaten Zimmer, wenn Gruppenchats, Mobber, Fremde, Inhalte-Streams und Pornografie nur einen Fingertipp entfernt sind. Geräte im Schlafzimmer gehen auch auf Kosten des Schlafs.
Was ich empfehle.
- Alles, was sich mit dem Internet verbindet, lädt über Nacht in einem gemeinsamen Bereich: Handys, Tablets, Schullaptops, Uhren und Spielgeräte.
- Wenn jemand einen Wecker braucht, nimm einen Wecker. Für Musik oder weißes Rauschen nimm etwas, das sich nicht mit dem Internet verbindet.
- Fang mit deinem eigenen Schlafzimmer an. Als meine Frau und ich unsere Handys aus unserem Schlafzimmer entfernt haben, fühlte sich die erste Nacht an wie im Urlaub. Verlege dann die Geräte der Kinder, damit es eine Familiengrenze ist und keine Strafe.
Schau dir unsere Familien-Ladestation-Einrichtung (Seite auf Englisch)an. Ich benutze eine Lumie Bodyclock Glow 150, und mein Sohn benutzt einen JALL-Sonnenaufgangswecker.
Wie ich meinem Kind beibringe, Technologie zu nutzen
Eine der Fragen, die ich von Eltern am häufigsten bekomme, ist: „Welches Alter?“ Welches Alter für ein Smartphone, für soziale Medien, für das Spiel, das alle in der Schule spielen.
Als mein Sohn mich fragte, ab welchem Alter er ein Smartphone bekommen könnte, sagte ich ihm, dass es nicht vom Alter abhängt, sondern vom Bedarf. Wenn es etwas gibt, das er braucht, bei dem wir uns alle einig sind, dass er es braucht, und sein aktuelles Gerät das nicht kann, dann schauen wir es uns an.
Für jedes Gerät oder jede App erkläre ich, was es deinem Kind ermöglicht, welche Risiken ich mit ihm besprechen würde und was ich empfehle und warum.
Ich denke, es beginnt bei uns als Eltern. Wie ist unsere eigene Beziehung zur Technologie, und was zeigen wir unseren Kindern? Wir können ihnen nicht beibringen, damit umzugehen, wenn wir selbst nicht damit umgehen können. Ich würde mein Kind nie bitten, seine Bildschirmzeit zu begrenzen, wenn ich nicht bereit bin, bei meiner eigenen transparent zu sein.
Beginne mit Kindersicherungen, die nur das erlauben, was dein Kind braucht. Wenn du dich entscheidest, eine weitere App oder Funktion zu erlauben, ändere immer nur eine Sache und beobachte, wie dein Kind sie nutzt, bevor du noch eine weitere hinzufügst.
Eine Einstellung, die du öffnest, muss nicht offen bleiben. Du kannst etwas standardmäßig geschlossen halten, es öffnen, wenn dein Kind es braucht, und es wieder schließen, wenn es fertig ist.
Kinder brauchen beaufsichtigte Übung darin, gute Entscheidungen zu treffen, bevor sie das Zuhause verlassen. Wenn bis zu dem Tag, an dem sie gehen, alles gesperrt bleibt, bekommen sie auf einmal uneingeschränkten Zugriff, und das kann zu schlechten Entscheidungen führen. Deshalb verschiebt sich die Aufgabe im Lauf der Jahre von Überwachung zu Begleitung, mit weniger Kontrollen und mehr Gesprächen. Die Ausnahmen sind soziale Medien, KI und Schlafzimmer: Ich würde einem Kind keine sozialen Medien geben, Kinder sollten KI nicht allein nutzen, und nachts kein Internet in Schlafzimmern ist eine Grenze für die ganze Familie, Erwachsene eingeschlossen.
Zwei Dinge kommen in diesem Leitfaden immer wieder vor. Sagt dir dein Kind die Wahrheit darüber, was online passiert? Und kommt es zu dir, wenn sich etwas falsch anfühlt? Wenn Kinder lernen, dass Neugier bestraft wird, hören sie nicht auf, neugierig zu sein. Sie hören auf, es dir zu sagen.
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